চিয়া বীজ ৬০০ গ্রাম

🌱 ফ্রেশ চিয়া বীজ – পুষ্টির শক্তিঘর!
চিয়া বীজ (Chia Seeds) হল সুপারফুড, যা পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ এবং শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি ওমেগা-৩, ফাইবার, প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা সুস্থ জীবনযাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

✅ চিয়া বীজের উপকারিতা:
🔹 ওজন কমাতে সহায়ক – ফাইবার বেশি থাকায় ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
🔹 হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে – ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ।
🔹 হজম শক্তি বাড়ায় – ফাইবারসমৃদ্ধ হওয়ায় পরিপাকক্রিয়া উন্নত করে।
🔹 ত্বক ও চুলের জন্য ভালো – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় ত্বক ও চুল সুন্দর রাখে।
🔹 এনার্জি বুস্টার – শরীরকে চাঙ্গা রাখে ও কর্মশক্তি বাড়ায়।

🍽 ব্যবহার পদ্ধতি:
🥤 স্মুদি ও পানীয়তে মিশিয়ে খেতে পারেন।
🥗 সালাদ ও ওটমিলে যোগ করুন।
🍪 পুডিং বা হেলদি ডেজার্ট বানাতে ব্যবহার করুন।
💧 গরম বা ঠান্ডা পানিতে ভিজিয়ে ডিটক্স ড্রিংক তৈরি করুন।

📢 শতভাগ খাঁটি ও ফ্রেশ চিয়া বীজ এখনই অর্ডার করুন!